Hold deg i form: Ulike challenges

Sett i gang en konkurranse med deg selv, hvor mange challenges kan du gjennomføre?  Hold deg i form med oss!

Følg med her for videoer fra Anette, Lise og Camilla som gir deg en utfordring og nye innspill 😉

Følg Anette og Lise gjennom 2 øvelser 20 sek pr og 10 sek pause i mellom. Fort gjort- effektivt- enkelt å gjennomføre-motiverende!
Bli sterk i kjernen og bakside lår med denne supre komboen av 2 øvelser x2. Bli glad og merk effekt med en gang!
Finn et stubbe eller noe annet ute og test ulike balanser. Inspirasjon fra oss her:-)
Følg oss i styrke for hele kroppen, rett på: 10 reps, 5 øvelser og 2 runder. Yes!